Pośpiech, niezdrowe odżywanie, siedzący styl życia – to wszystko sprawia, że coraz częściej pojawiają się różne dolegliwości, między innymi choroby układu krążenia czy obniżona odporność. W walce z tymi schorzeniami bardzo popularny stał się czystek działanie którego podkreśla się w przypadku wielu schorzeń. Czy rzeczywiście warto go pić?
Czym jest czystek leczniczy?
Mimo że moda na picie naparów ziołowych jest stosunkowo nowa, jeśli chodzi o czystek właściwości jego są znane od stuleci. Już starożytni Grecy wierzyli w jego zbawienną dla organizmu moc. Jest to niepozorna, niewielkich rozmiarów krzewinka o intensywnym zapachu. Sama nazwa czystek oznacza, że zioło naprawdę oczyszcza organizm ze wszystkich szkodliwych substancji. Nic dziwnego, że herbatki czy kapsułki z czystka cieszą się popularnością zwłaszcza wśród palaczy i mieszkańców dużych miast. Jest to zioło, które zdecydowanie warto codziennie spożywać w formie herbatek lub kapsułek. Należy jednak pamiętać o regularności. Spożywając codziennie czystek działanie można poczuć po kilku dniach, natomiast większe efekty po minimum miesiącu.
Czystek – zioło, które pomaga na wszystko
Czystek jest ziołem, który ma szerokie działanie lecznicze. Jest bogaty w polifenole, które są naturalnymi antyoksydantami. Jego ziele usuwa z organizmu nagromadzone w nim metale ciężkie. Regularne picie naparu z czystka zmniejsza poziom złego cholesterolu, hamuje rozwój stanów zapalnych oraz działa antyalergicznie. Kolejną z ważnych właściwości rośliny jest obniżenie ciśnienia tętniczego i poziomu cholesterolu we krwi, przez co zmniejsza się ryzyko pojawienia się miażdżycy. W okresie przeziębieniowym również warto sięgnąć po czystek właściwości jego to także wspieranie układu odpornościowego organizmu.W przypadku walki z trądzikiem, warto przemywać skórę naparem z czystka – jego dobroczynne działanie powoduje redukcję zmian skórnych.
Czy kuracja czystkiem jest odpowiednia dla każdego?
Przez podjęciem kuracji ziołami wiele osób zastanawia się, czy nie zaszkodzi ono, zamiast pomóc. Jeśli chodzi o czystek przeciwwskazania do jego stosowania nie występują. Można całkiem bezpiecznie zażywać to zioło w formie naparu lub kapsułek. Nadaje się ono dla osób dorosłych, dzieci czy osób starszych.