W dobie cyfryzacji i dynamicznych zmian, które obserwujemy we współczesnym świecie, również obszar zdrowia psychicznego przechodzi transformację. Jednym z najbardziej innowacyjnych i coraz popularniejszych rozwiązań staje się psychoterapia online. Jest to metoda świadczenia pomocy psychologicznej przez internet, za pomocą platform wideorozmów, czatów, czy aplikacji mobilnych. Dlaczego ta forma terapii zyskuje coraz większe grono zwolenników?
Czym…
