Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Sekret ogrodów i apteczek natury: dzika róża jako skarb zdrowia

Choć najczęściej kojarzy się z romantycznym krzewem rosnącym przy leśnej drodze lub w dzikim ogrodzie babci, dzika róża skrywa w sobie znacznie więcej niż tylko urodę. Jej subtelne płatki i owocowe korale są niczym kapsuły zdrowia, które natura rozdaje za darmo. To roślina o wielu twarzach — estetycznej, kulinarnej i leczniczej. Dawniej zbierana na zapas przez zielarki, dziś wraca do łask jako naturalne wsparcie dla odporności, skóry i serca.

Read more

Psychoterapia online – wygoda, skuteczność i nowoczesne podejście do zdrowia psychicznego

W dobie cyfryzacji i dynamicznych zmian, które obserwujemy we współczesnym świecie, również obszar zdrowia psychicznego przechodzi transformację. Jednym z najbardziej innowacyjnych i coraz popularniejszych rozwiązań staje się psychoterapia online. Jest to metoda świadczenia pomocy psychologicznej przez internet, za pomocą platform wideorozmów, czatów, czy aplikacji mobilnych. Dlaczego ta forma terapii zyskuje coraz większe grono zwolenników? Czym…

Read more