masaż tagged posts

Czym jest masaż dla pary?

Wiele salonów SPA oferuje masaże wykonywany jednocześnie dla dwóch osób, co jest wspaniałą ofertą dla par, które chcą sobie sprawić odrobinę przyjemności. Nie trudno jest znaleźć miejsce, gdzie taka oferta faktycznie jest, warto jednak tematem zainteresować się wcześniej, ponieważ zwykle termin należy rezerwować z kilkutygodniowym wyprzedzeniem.

Read More

Ciekawe formy zabiegów w spa

Ośrodki spa są coraz bardziej popularne wśród osób szukających sposobu na uwolnienie się od napięcia i poszukujących relaksu. Poza najczęściej wybieranymi formami terapii takimi jak tradycyjne masaże ciała i zabiegi na twarz coraz więcej miejsc oferuje ciekawe inne, ciekawe sposoby na odpoczynek. Oto kilka interesujących technik, które są warte poznania i rozważenia podczas kolejnej wizyty w spa.

Read More

Zmysłowy relaks w Warszawie

Ludzie wykonujący na co dzień wyjątkowo stresujące zawody nie zdają sobie do pewnego momentu sprawy, jakie ryzyko zdrowotne wiąże się z nerwowym przeciążeniem organizmu. Skutki długotrwałego zmęczenia ujawniają się nierzadko dopiero po paru latach. Kiedy to się już jednak stanie, gorączkowo zastanawiamy się, jak szybko i skutecznie wrócić do formy.

Read More

Sposoby na szybszą regenerację mięśni po treningu

Ciężkie treningi fizyczne, zwłaszcza te wykonywane przy użyciu dodatkowych obciążeń, bardzo mocno wpływają na ciało, przez co staje się ono osłabione i zmęczone. Dzień po ćwiczeniach mięśnie są napięte, co uniemożliwia wykonanie kolejnego treningu. Przy pomocy pewnych sposobów da się jednak przyspieszyć ich regenerację. Warto z tych metod skorzystać.

Read More

Masaże – od leczenia po randkę

Starożytni Rzymianie i Grecy uważali, że masaż to jeden ze sposobów na uśmierzenie bólu. Dla symbolicznego ojca medycyny, Hipokratesa, wykonanie masażu (rozcierania) to jedna z podstawowych umiejętności lekarza. Nic dziwnego więc, że korzystał z niego nawet sam Juliusz Cezar – masaże pomagały łagodzić nerwobóle, na które cierpiał. Masaż ma właściwości nie tylko lecznicze, ale i relaksacyjne. Można poddać się masażom leczniczym, relaksacyjnym a nawet skorzystać z przyjemności, jaką daje masaż dla dwojga.

Read More